Alle berichten met tags bekkeninstabiliteit

Zodra je het gevoel hebt dat je je bekkenbodem weer kunt aanspannen, kun je beginnen met oefeningen. Begin rustig en bouw het langzaam op. Als je alle oefeningen beheerst, dan kun je ervan uitgaan dat »lees meer

Tove Solberg is als bekkenfysiotherapeut verbonden aan het Sport Medisch Centrum Amsterdam. Zij begeleidt dagelijks vrouwen wier bekkenbodem niet voldoende functioneert als gevolg van de zwangerschap of de bevalling. Dat kan gaan om pijnklachten, maar »lees meer