stuwing

Ergens tussen de derde en vijfde dag na de bevalling kunnen je borsten vol aanvoelen. Dan heb je last van stuwing. Een beetje spanning in je borsten is juist een goed teken, het geeft aan dat de melkproductie op gang komt. De beste remedie: je baby laten drinken en nog ‘ns laten drinken. Mochten je borsten onaangenaam vol aanvoelen, dan kun je een beetj voorkolven of zelfs een hele borst afkolven totdat je borsten weer soepel aanvoelen. Je hoeft niet bang te zijn dat je daarmee de productie nog meer stimuleert: het systeem van vraag en aanbod ontstaat pas na een paar weken. Als je borsten warm aanvoelen, kun je ze koelen met koude kompressen. Verwarm je borsten wel meer weer voor het voeden, dan stroomt de melk gemakkelijker. Maar ook bij stuwing is rust het allerbelangrijkst. Omdat baby’s tegenwoordig vanaf het begin op verzoek worden gevoed, komt stuwing meestal niet in hevige mate voor. Vaak lost het probleem van overvolle borsten zich vanzelf op, wanneer vraag en aanbod meer op elkaar zijn afgestemd.