smoothies

Als je borstvoeding geeft wordt aangeraden om minimaal zo’n twee liter per dag te drinken. Maak er meteen iets feestelijks van: een smoothie. Dit mixdrankje van groente of fruit is niet alleen gezond, maar ook lekker en verfrissend. Met een staafmixer is het in een handomdraai klaar. Neem telkens als je je baby voedt iets te drinken en let er op dat je urine helder blijft.