Om het gebit te sparen en om een kliederboel te voorkomen, krijgen veel kinderen smeerkaas en (smeer)leverworst op brood. Dat blijft lekker plakken. Maar om gevarieerd te leren eten, moet je ook in het broodbeleg afwisselen.
Dagelijks smeerkaas en (smeer)leverworst past daar niet bij. Sommige soorten smeerkaas bevatten veel zout. In (smeer) leverworst zit naast veel ijzer, ook veel vitamine A. Kleine kinderen kunnen nog niet zulke grote hoeveelheden verwerken. Geef kinderen van zes maanden tot een jaar daarom niet meer dan een à twee boterhammen met (smeer)leverworst per week.
Voor kinderen van een tot drie jaar geldt: niet meer dan twee à drie boterhammen met (smeer)leverworst per week. Als je smeerbaar beleg wilt geven, kies dan voor jam, appelstroop of groentespread.
