slaaphoudingen
 

feiten en fabels huidverzorging: slaaphoudingen

Voldoende slaap is goed voor je huid, want ’s nachts herstelt je huid zich. Tot zover klinkt dat plausibel. Ook wordt er geadviseerd om op je rug te slapen om zo rimpels te voorkomen. Vroeger sliepen Chinese vrouwen op hun rug met een porseleinen kussen om op die manier hun hoofd in de juiste positie te houden. Of ze echt lekker sliepen, wordt niet vermeld. Daarom wordt tegenwoordig aangeraden om als je het niet prettig vindt om op je rug te slapen, je heil te zoeken in de satijnen kussensloop: immers minder wrijving. Tja, wie zal zeggen of het helpt. Met het schrijden der jaren zullen hoe dan ook rimpels ontstaan. Het beste is om je huid niet te veel aan de zon bloot te stellen, gezond te eten, niet te roken en voldoende nachtrust te nemen.

Bron: Why’s beauty special & Bio-Oil 2015.